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Liang Long Wushu Guan
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Zhengtitui - 正踢腿

Liang Long Wushu Guan
Pubblicato da in Tecnica ·
正踢腿 zhèngtītuǐ = sollevamento di gamba dritto
    tipologia di tecniche: 腿法 tuǐfǎ = tecniche di gambe
    Postura preparatoria: piedi uniti e stazione eretta, alzare entrambe  le braccia di lato allo stesso livello (图 tú = immagine 1-1)
    Spiegazione del movimento: faccio un passo avanti con il piede  sinistro, mantengo dritto il ginocchio della gamba destra, calcio con la  punta del piede raccolta ad uncino in direzione frontale ;     guardo dritto avanti (图 tú = immagine 1-2)
    Punti essenziali: drizzare le spalle (挺胸), raccogliere l'addome (收腹), vita eretta (立腰).
    Durante il calcio, rapidamente chiudo l'anca, contraggo l'addome, la  punta del piede raccolta ad uncino si solleva da terra, accellera  quando oltrepassa i fianchi, richiede 寸劲 cùnjìn = forza in     un "pollice" (1/3 di decimetro)
    
descrizione presa da "quali sono le tecniche di gamba  fondamentali di arti marziali che devi padroneggiare"(武术基本腿法有哪些必须掌握)
    in http://www.xuexila.com/tiyu/wushujichu/663804.html



per apprendere il vero kung-fu
Liang Long Wushu Guan Scuola di kung-fu wushu tradizionale nata a Roma nel 1988 dalla costola della 'Nga Man Tao Pai presente a Roma dal 1974. Oltre 30 anni di storia in oltre 40 anni di pratica.
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